Instructeur spécialiste de cours d'exercice en groupe
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Illustration du leadership, de la motivation et de la formation pratique nécessaires aux instructeurs d’exercices en groupe qui désirent une formation leur permettant de préparer des classes d’exercices sécuritaires et efficaces.
Les cours d’instructeur spécialiste de cours d’exercise en groupe sont agréables et stimulants!
Le rôle de spécialiste en conditionnement physique a évolué davantage que celui d’instructeur en aérobie. En tant qu’expert de l’exercice en groupe, vous viendrez en aide aux membres de clubs de santé dans un environnement à la fois agréable et stimulant. Un instructeur spécialiste de cours d’exercice en groupe qualifié peut animer des groupes et offrir plusieurs formats en matière de conditionnement cardiovasculaire, entraînement de la force musculaire et de l’endurance, étirement et relaxation ou exercices de retour au calme. Une personne certifiée FIS par canfitpro est bien informée au sujet des différents types de musique et sur la façon d’utiliser la musique en situation de groupe. Elle sait aussi se tenir à la fine pointe des nouvelles tendances en matière de conditionnement physique et peut donner des conseils d’ordre général sur les modes de vie sains et la bonne façon de se nourrir.
Le cours d’instructeur spécialiste de cours d’exercise en groupe
Ce cours complet d’une durée de 25 heures enrichira vos connaissances et accroîtra la confiance en soi lorsque viendra le temps de donner un cours de conditionnement physique avec musique.
Les thèmes abordés incluent :
- Facettes de la condition physique et du mieux-être, principes de base de l’entraînement
- Théorie de la condition physique : les systèmes squelettique, musculaire, cardiovasculaire et pulmonaire
- Kinésiologie et anatomie en action, et la bioénergétique
- Composantes d’un cours de conditionnement physique : de l’échauffement au retour au calme
- Comment s’adresser au groupe, comment donner des signaux et choix approprié de musique
- Habiletés en matière de leadership et de motivation
- Clientèles particulières et blessures
Le manuel pour le cours d’instructeur spécialiste de cours d’exercise en groupe
canfitpro a travaillé en collaboration avec deux des meilleurs professionnels du conditionnement physique à l’élaboration d’un excellent manuel à l’intention des participants au cours et à l’examen de l’instructeur Spécialiste de cours d’exercice en groupe. Comprenant des schémas et des graphiques instructifs, le manuel, bien que détaillé, n’est pas surchargé de renseignements et son format est convivial.
L’examen de l’instructeur spécialiste de cours d’exercise en groupe
Les candidats qui choisissent d’aller plus loin et obtenir la certification Spécialiste en conditionnement physique devront passer un examen théorique et pratique. Ces deux examens visent à évaluer les candidats selon les critères suivants : connaissances, aptitude à l’enseignement et à donner des cours de conditionnement physique sécuritaires et amusants. L’examen théorique est composé de 75 questions à choix multiples et d’une étude de cas. L’examen pratique consiste en une démonstration d’un cours de conditionnement physique, lequel est évalué par votre PRO FORMATEUR.
Le spécialiste certifié en conditionnement physique offre les services suivants:
- Cours de conditionnement physique dynamiques, à la fois sécuritaires et amusants
- Exercices sur mesure selon le niveau des participants
- Environnement motivant pour faire de l’exercice
- Classes présentées sous une variété de formats (step, danse aérobique à faible impact, boxe, conditionnement musculaire)
- Démonstration juste et enseignement efficace des exercices
- Soutien et encouragement offert à tous les participants
L’instructeur spécialiste de cours d’exercice en groupe, certifié par canfitpro, est qualifé pour:
- Considérer avant tout le bien-être des participants tout au long du cours d’exercice en groupe.
- Travailler avec des individus issus de divers niveaux d’expérience en conditionnement physique, seulement après avoir confirmé que ces clients ont bel et bien rempli le questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique (Q-AAP) et le questionnaire de l’historique de santé.
- Guider/présenter des cours d’exercice en groupe en ayant recours à une sélection variée de pistes musicales, d’appels de mouvement et de compétences de coaching.
- Identifier et prévoir les besoins et le potentiel des participants, assister la poursuite de leurs objectifs et planifier des exercices qui soutiennent la réalisation de ces objectifs à l’aide d’équipement et d’installations, en demeurant toujours soucieux des dangers et risques potentiels qui pourraient menacer leur santé et sécurité.
- Concevoir un cours d’exercice en groupe qui repose sur les Éléments principaux et secondaires inhérents au conditionnement physique, en incorporant les principes de base de l’enseignement canfitpro.
- Éduquer les clients au sujet des avantages de l’entraînement cardiorespiratoire, de l’entraînement musculaire et de l’entraînement de flexibilité.
- Évaluer et gérer l’efficacité du cours d’exercice en groupe, en se basant sur les Considérations du conditionnement par intervalles, et éduquer la clientèle au sujet des niveaux d’intensité et des systèmes d’énergie.
- Pratiquer comme professionnel du conditionnement physique d’une manière qui respecte la dignité des participants.
- Surveiller et éduquer les clients au sujet de l’alignement postural sécuritaire, en adaptant le format du cours pour qu’il reflète ces objectifs.
- Fournir des conseils aux participants, en suggérant des modifications individuelles durant le cours, ou suggérer un cours plus spécifique enseigné par un autre spécialiste qualifié.
- Donner aux participants des instructions, explications et démonstrations claires en ce qui a trait aux compétences et techniques requises, suffisamment de temps de pratique et des conseils constructifs.
- Offrir des conseils nutritionnels sensés qui reflètent les recommandations nationales et internationales, sans dépasser ses qualifications.
- Faire preuve d’honnêteté lorsqu’il est question de ses compétences et des limites de l’étendue de son expertise, et fournir des services qui reflètent son savoir.
- Avoir les compétences nécessaires à la gestion immédiate de situations d’urgence et de blessures aiguës, dans le but de protéger le bien-être de ses clients et collègues.
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FIS
| Tarif lève-tôt pour membres professionnels* | Tarif régulier pour membres professionnels | Tarif lève-tôt pour non-membres* | Tarif régulier pour non-membres |
|---|---|---|---|
| Certification complète Inclut: cours en classe, manuel du cours, DVD didactique, un CD double de musique, guide d’étude, examen, volet interactif en ligne | |||
| 509 $ | 544 $ | 607 $** | 642 $** |
| Défi examen Inclut: manuel du cours,DVD didactique, un CD double de musique, guide d’étude, examen, volet interactif en ligne | |||
| 354 $ | 389 $ | 452 $** | 487 $** |
| Repasser l’examen (Théorique ou Pratique) | |||
| 99 $ | 99 $ | 99 $ | 99 $ |
*Tarifs lève-tôt : Les inscriptions reçues plus de trois semaines avant la date prédéterminée de l’événement.
**Les frais d’adhésion sont compris dans le tarif pour les non-membres.
| Livraison express | 25$ – Réception dans trois à quatre jours ouvrables |
| Livraison régulière | Inclut – La réception peut prendre jusqu’à dix jours ouvrables |
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