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Cette formation est destinée aux candidats qui travaillent avec des clients sur une base individuelle ou en petit groupe, et qui élaborent des programmes d’exercices visant l’amélioration de la condition physique et de la santé.
L’entraînement personnel est une industrie en pleine croissance!
La profession d’entraîneur personnel est une profession relativement récente et, en raison de son évolution rapide, il est difficile pour ceux qui désirent une formation d’entraîneur personnel de trouver des cours de qualité. Le cours et l’examen du spécialiste en entraînement personnel canfitpro viennent répondre à cette situation en permettant aux participants à la formation d’acquérir les compétences nécessaires à l’entraînement de clients sans problème de santé particulier. Un entraîneur personnel certifié PTS canfitpro est qualifié pour évaluer, élaborer et superviser des programmes d’entraînement individuel ou en petit groupe de 2 à 3 personnes, dans des centres de conditionnement physique, à domicile et en milieu de travail.
Le cours de spécialiste en entraînement personnel
Le cours du spécialiste en entraînement personnel est un cours détaillé, suivi en classe, conçu pour augmenter votre niveau de savoir et de confiance, dans le but d’entraîner des clients sur une base individuelle ou en petits groupes de 2 à 3 personnes. Le cours consiste en un volet interactive en ligne intitulé Les bases essentielles de l’anatomie fonctionnelle, édité par Primal Pictures, et un volet d’apprentissage en classe. Le volet interactive en ligne repose sur des animations en 3D démontrant la structure, la fonction et la biomécanique de l’ossature et des articulations du corps. Le cours exhaustif en classe, quant à lui, a été développé pour aborder une variété de sujets qui vous prépareront aux examens et à une brillante carrière d’entraîneur personnel.
La combinaison de ces volets d’apprentissage a réussi à confirmer canfitpro comme ressource experte principale en matière de certification en entraînement personnel au Canada.
Les thèmes abordés incluent :
- Les facettes du conditionnement physique, le bien-être et les principes de base de l’entraînement
- La théorie du conditionnement physique : les systèmes squelettique, musculaire, cardiovasculaire et pulmonaire
- Les composantes d’une séance d’entraînement : de l’échauffement, au conditionnement cardiovasculaire et musculaire, à la récupération finale
- La kinésiologie/anatomie en action et la bioénergétique
- La consultation en nutrition et la gestion du poids
- Le dépistage et l’analyse de nouveaux clients
- Les compétences d’affaires requises pour réussir en tant qu’entraîneur personnel
Le manuel de cours du spécialiste en entraînement personnel
Le manuel du cours intitulé les Fondements de la profession d’entraîneur personnel, publié en 2008 chez Human Kinetics Publishing Inc., a été rédigé par des auteurs experts de renom, incluant le Dr Greg Anderson, Mike Bates, Terry Kane et Rod Macdonald. Les sujets abordés dans le manuel et dans le cadre du cours incluent : les facettes du conditionnement physique, les principes de base du bien-être et de l’entraînement, la physiologie et la bioénergétique de l’exercice, l’anatomie squelettique et musculaire, les systèmes cardiovasculaire et pulmonaire, les composantes inhérentes à un programme d’entraînement efficace, la kinésiologie/anatomie en action, les blessures, la consultation en matière de nutrition et la gestion du poids, en plus de sections révisées/allongées au sujet de l’analyse de la condition physique, la conception de programmes, les affaires et la psychologie de l’entraînement personnel.
Survol des caractéristiques du volet interactive des bases essentielles de l’anatomie fonctionnelle :
- On peut retirer 11 couches de tissus pour bien visionner les divers muscles et les multiples points d’attache du corps
- 34 animations font la démonstration du fonctionnement des muscles et des articulations
- 360 degrés de rotation pour visionner le corps selon tous les angles
- Plus de 300 pages de texte détaillant l’anatomie humaine!
Le guide d’étude pour la formation des fondements de la profession d’entraîneur personnel a été conçu comme outil pour aider les participants à réviser les notions acquises et se préparer aux examens écrit et pratique. Muni de questions, de réponses, de tableaux et de graphiques; cet outil est essentiel pour les candidats aux examens.
L’examen de spécialiste en entraînement personnel
Les candidats qui choisissent de progresser et d’obtenir la certification de spécialiste en entraînement personnel devront passer un examen théorique et un examen pratique. Ces deux volets d’examen visent à évaluer les candidats selon les critères suivant : leurs connaissances, leurs compétences en matière de consultation et l’application pratique de la théorie du conditionnement physique pour l’entraînement de clients. L’examen théorique comporte des questions à choix multiples et une étude de cas (par écrit), alors que l’examen pratique consiste en une réelle séance d’entraînement avec un client, où vous serez évalué par votre PRO FORMATEUR.
Le spécialiste certifié en entraînement personnel fournit:
- Un entraînement efficace basé sur les besoins de chaque client individuel
- La démonstration adéquate et l’enseignement efficace de la technique d’exercice
- Un environnement sécuritaire, sain et plaisant pour les clients
- La promotion d’un mode de vie satisfaisant et équilibré
- Une communication authentique, honnête et professionnelle avec tous les clients
- Du soutien et de l’encouragement offerts à tous les participants
